R.A.C.I.N.E.S est née d'un constat simple : deux personnes avec le même diagnostic n'ont pas forcément le même terrain, la même histoire ni les mêmes facteurs d'entretien.
Pendant plus de quarante-cinq ans, j'ai exploré la kinésithérapie scientifique, l'ostéopathie, la médecine traditionnelle chinoise, la naturopathie, la phytothérapie, la gemmothérapie, l'aromathérapie, la nutrition fonctionnelle, le décodage biologique, les thérapies brèves, les soins énergétiques.
Au fil des consultations — plus de 70 000 heures —, une trame de consultation s'est imposée. Sept étapes, toujours les mêmes, pour passer d'une accumulation d'informations à une compréhension structurée et évolutive du patient.
Cette grille, je l'ai nommée R.A.C.I.N.E.S — parce qu'elle cherche toujours la racine avant le symptôme.
Écouter et préciser ce que vit réellement le patient — au-delà du diagnostic, du récit médical et des étiquettes. Le ressenti ouvre la porte à une lecture individuelle.
Recueillir et organiser les informations utiles : faits, chronologie, examens, habitudes, contexte. Distinguer ce qui est établi de ce qui reste hypothèse.
Reconstruire la chronologie et rechercher les interactions possibles entre terrains, événements et symptômes. Voir le portrait global, pas seulement le détail.
Distinguer terrains, déclencheurs, aggravants, facteurs d'entretien, conséquences et facteurs protecteurs. Hiérarchiser ce qui est vraiment modifiable.
Déterminer les fonctions et conditions de vie à rééquilibrer en priorité. Poser des objectifs réalistes et un premier plan d'accompagnement progressif.
Observer les résultats, réévaluer et adapter l'accompagnement. La méthode est vivante : elle suit la personne, pas un protocole figé.
Associer intelligemment les moyens thérapeutiques pertinents — alimentation, micronutrition, plantes, systèmes réflexes, gestion émotionnelle, hygiène de vie — dans le respect du champ de compétence et du diagnostic médical.
La formation de base ouvre ensuite l'accès aux formations consacrées aux huit terrains de la méthode :
La méthode R.A.C.I.N.E.S n'est pas une recette universelle — c'est une trame de consultation, un cadre pour personnaliser. Sept étapes toujours les mêmes, des réponses toujours différentes.
Une première consultation pour dresser un portrait global, organiser l'anamnèse selon R.A.C.I.N.E.S, et poser les bases d'un accompagnement durable.